Saber o que é poluição sonora e como ela afeta a vida dos indivíduos ajuda você a evitar danos auditivos graves. Por isso, é interessante conhecer os níveis de ruídos sonoros e as consequências da exposição excessiva.
Além disso, é fundamental analisar o tempo de exposição e outros fatores de riscos que facilitam o aparecimento de distúrbios auditivos e diminuem significativamente a saúde auricular e a qualidade de vida dos indivíduos.
Por esse motivo, detalhamos mais sobre esse assunto neste artigo para você tomar medidas preventivas. Então, fique por aqui e saiba qual a relação entre a poluição sonora e perda auditiva!
Afinal, o que é poluição sonora?
Poluição sonora é um conjunto de ruídos que ocorrem simultaneamente no ambiente. Eles serão avaliados mediante a frequência e a intensidade sonora, para que seja diagnosticada a progressão da perda auditiva provocada.
Considera-se o ruído nesse contexto um estímulo sonoro desagradável ou irritante para quem o está presenciando, seja pelo volume exacerbado, seja pela qualidade do som emitido.
Os ruídos são percebidos em diferentes momentos do dia, como em uma sala de aula, situações de tráfego de veículos automotores, buzinaços, ambientes com muita música como danceterias, eventos etc. Também são percebidos em lugares com aglomeração de muitas pessoas.
Porém, há a falsa impressão de que os ruídos são provenientes apenas de eventos acústicos, e com isso desvalorizam a intensidade sonora contínua desses lugares citados anteriormente, que também pode afetar a saúde auditiva.
Qual a relação entre poluição sonora e perda auditiva?
O ouvido humano é uma estrutura delicada e complexa, sendo dividido em três áreas (ouvido externo, médio e interno) responsáveis por captar o som e processar de forma neural os estímulos sonoros.
Conforme o aumento no nível de ruído, os indivíduos podem exibir dificuldades para conciliar o sono, problemas para escutar e manter diálogos com outras pessoas, incômodos progressivos e outros sintomas da perda auditiva a longo prazo.
Ao longo do tempo, o indivíduo pode chegar a apresentar surdez, o que o levará a necessidade de utilizar aparelhos auditivos ou de reabilitação auditiva para recuperar ou amenizar o dano causado pelo nível tóxico e constante da poluição sonora.
Quais são as doenças relacionadas à poluição sonora e perda auditiva?
A poluição sonora é um grave problema das grandes cidades, pois o volume elevado dos sons e ruídos excitam demasiadamente os indivíduos, desenvolvendo nos cidadãos as condições para problemas auditivos.
Isso porque a excitabilidade sonora promove o aumento de hormônios no sangue, como a adrenalina, que causa constrição dos vasos sanguíneos e, consequentemente, aumento da pressão arterial a curto prazo. Nesse caso, os indivíduos com diagnóstico de hipertensão serão mais afetados.
Além disso, essa excitação causa distúrbios de sono, principalmente quanto associada a luzes intermitentes ou barulhos ensurdecedores, causando insônia e diminuindo a qualidade de vida.
Os indivíduos que estão nos extremos da idade são os mais afetados. Infelizmente, não são poucas as pessoas que associam de maneira equivocada a surdez na velhice a algo inerente ao processo do envelhecimento, e por isso retardam o tratamento. Esse é mais um desafio enfrentado diariamente na velhice.
Em crianças, a perda auditiva pode ser identificada muito tempo após o dano, pois o comportamento estranho pode ser confundido com desobediência e rebeldia por causa da idade. O uso de aparelhos auditivos para essa faixa etária pode ser recomendado quando forem detectadas alterações graves.
Quais são os ruídos aceitáveis para o indivíduo?
No cotidiano urbano, principalmente, conviver com o nível de ruídos aceitável pode ser impossível na prática. Mas o tempo de exposição é crucial para determinar a possibilidade de dano auditivo.
Para isso essa avaliação, existe a unidade de medida da intensidade do som, denominada de Decibel (dB). O dB é mensurado em uma escala logarítmica, sendo 1dB o nível de som mais baixo que um indivíduo consegue escutar.
Até 50dB, o nível de ruído ainda é confortável, com em salas de leitura, biblioteca e lugares com pouco diálogo entre as pessoas. Acima desse nível, os impactos auditivos serão percebidos e o tempo de exposição deve ser diminuído drasticamente.
Com um nível de ruído de 85dB, o indivíduo poderá permanecer no ambiente por no máximo 8 horas, enquanto em um ambiente com um nível de 110 DB, não se deve ultrapassar 15 min. Essas informações foram elaboradas e revisadas pelo Decreto de lei n.9/2007.
Quais são as medidas protetivas para a saúde auditiva?
A audição é um dos sentidos mais importantes para a sobrevivência humana. Dessa forma, é imprescindível cuidar dos ouvidos de forma correta e evitar lugares com alta intensidade de ruídos sonoros.
É aconselhável permanecer por pouco tempo em lugares com ruídos sonoros intensos, utilizar protetores auriculares quando recomendado pelo especialista e manter as crianças distantes de sons intensos, principalmente bebês.
Também é importante não higienizar os ouvidos com hastes de algodão, pois o uso desse item pode levar ao depósito de cerúmen nas regiões mais internas do ouvido, o que pode contribuir para o desenvolvimento de uma infecção.
Em relação às condições de trabalho nas quais a intensidade sonora não pode controlada, como no caso dos percussionistas ou indivíduos que atuam como sinalizadores em solo dos pilotos de avião, é importante usar protetores auriculares e fazer controle médico periódico.
Por fim, é importante procurar ajuda médica ao perceber zumbidos no ouvido, dificuldade para escutar adequadamente, principalmente em lugares silenciosos e sem barreiras físicas.
Essas medidas evitam danos graves aos ouvidos, melhoram a percepção sonora e garantem interação dos indivíduo nas atividades cotidianas para aqueles que já apresentam algum problema relacionado, pois muitos sentem vergonha de relatar essa deficiência devido à necessidade de usar aparelho auditivo.
Percebeu a importância de entender o que é poluição sonora e os impactos desse problema no dia a dia? Portanto, procure adotar as práticas para evitar ruído no dia a dia, principalmente se você passa muito tempo em meio ao fluxo das grandes cidades.
E você, já percebeu como a poluição sonora e perda auditiva andam juntas? Sentiu alguma mudança na sua saúde? Algum incômodo? Leia mais sobre o assunto no nosso artigo Distúrbio do processamento auditivo: o que é e quais os sintomas?.
